Szkoła Rodzenia Wieluń
Szkoła Rodzenia Wieluń
Szkoła Rodzenia Wieluń

Szkoła Rodzenia Wieluń

Szkoła Rodzenia Wieluń

SPOTKANIE I - PRZYGOTOWANIE DO PORODU

- Torba do porodu - tworzymy listę najbardziej niezbędnych rzeczy

- Dokumentacja - co zabrać ze sobą do szpitala?

-Masaż i przygotowanie krocza do porodu - omówienie, pokaz, instruktaż oraz ćwiczenia 

- Zwiastuny zbliżającego się porodu - czyli kiedy jechać do szpitala?

-Nauka oddychania torem przeponowym

- Co to jest Standard Opieki Okołoporodowej?

- Rola przyszłego ojca na sali porodowej 

- Dlaczego chcę/nie chcę (jako kobieta), aby podczas porodu towarzyszył mi mąż/partner?

-Wybieramy położną POZ-u - kiedy i jak to zrobić?

-Omówienie wizyt patronażowych 

-Relaksacja - spotkanie z dzieckiem

zajęcia prowadzi: położna

SPOTKANIE II - PORÓD

- Fizjologia porodu 

-Jak być aktywną w trakcie porodu?

 - Pokaz, omówienie i ćwiczenie pozycji wertykalnych 

-Metody łagodzenia bólu porodowego (farmakologiczne i niefarmakologiczne) 

-Tworzenie i omówienie indywidualnego planu porodu

- Ćwiczenia oddechowe

 -Kontakt "skóra do skóry" - najważniejsze 2 godziny w życiu małego człowieka

-Cięcie cesarskie - omówienie wskazań

zajęcia prowadzi: położna + fizjoterapeuta uroginekologiczny

SPOTKANIE III - POŁÓG +PSYCHOEDUKACJA 

- Charakterystyka połogu - zmiany zachodzące w organizmie kobiety

-Pielęgnacja rany krocza lub rany po cięciu cesarskim

- Rewitalizacja blizny - co to takiego?

- Powrót do formy po porodzie (aktywność fizyczna oraz seks po porodzie)

- Ćwiczenia mięśni dna miednicy - pokaz, omówienie oraz ćwiczenia

-Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

- Emocje po porodzie- baby blues, depresja poporodowa  

zajęcia prowadzą: położna + psycholog

SPOTKANIE IV - LAKTACJA

-Dlaczego warto karmić piersią? 

- Pokarm mamy - najlepszy skarb dla dziecka 

-Rozbudzenie laktacji po porodzie

-Prawidłowe techniki karmienia piersią (ćwiczenie pozycji do karmienia, jak prawidłowo przystawić dziecko do piersi,  prawidłowe uchwycenie piersi przez dziecko)

- Wskaźniki skutecznego karmienia piersią

- 5 kroków udanego karmienia piersią 

- Jak skutecznie poradzić sobie z nawałem pokarmu?

-Najczęściej występujące problemy laktacyjne

- Co szkodzi laktacji?

- Piramida zdrowego odżywiania 

- Przechowywanie pokarmu 

- Fakty i mity na temat karmienia piersią 

- Leki w laktacji 

zajęcia prowadzą: położna + doradca laktacyjny 

SPOTKANIE V -NOWORODEK 

-Pielęgnacja noworodka 

* kąpiel 

*przewijanie

* ubieranie 

* pozycje do noszenia 

- Skala Apgar 

- Stany przejściowe  noworodka - co powinno nas zaniepokoić,    a co jest stanem naturalnym 

- Jakie badania wykonywane są w szpitalu?

- Czkawka, kolki, ulewania- jak sobie z nimi radzić?

- Metoda 5S - metoda uspokajania noworodka

- Akustyka dźwięków dla noworodka 

-Masaż niemowlęcia z profilaktyką antykolkową - metoda budowania więzi 

- Chustonoszenie i Rodzicielstwo bliskości

-Bezpieczeństwo w samochodzie 

- Jakie kosmetyki wybrać? Analiza składów kosmetyków dla dzieci

-Kiedy wybrać się na pierwszy spacer i jak się do niego przygotować? 

- Wspieranie rozwoju małego dziecka

- Formalności po porodzie 

zajęcia prowadzą: położna + fizjoterapeuta niemowląt

Strona stworzona przez SocialAde.

Zadzwoń: +48 782 616 633

 lub umów się online:

UMÓW WIZYTĘ

Szkoła Rodzenia Wieluń Poradnia Laktacyjna Wieluń
Szkoła Rodzenia Wieluń Poradnia Laktacyjna Wieluń
Szkoła Rodzenia Wieluń Poradnia Laktacyjna Wieluń